로바이오틱스란?프로바이오틱스(Probiotics)라는 용어는 라틴어 'pro'(앞으로)와 'bios'(생명)에서 유래하여, '생명을 증진하는 유익한 미생물'을 의미합니다. 우리 몸의 장에는 수십억 개의 유익한 박테리아가 존재하며, 이들은 소화 작용을 돕는 것은 물론 면역 체계와 신진대사에도 중요한 역할을 합니다.개인의 장내 미생물 균형은 사람마다 다르게 형성되며, 건강한 장 환경을 유지하려면 유익한 박테리아가 충분히 공급되어야 합니다. 프로바이오틱스는 소화기관 내 유익균의 균형을 맞추어 장 건강을 증진하고, 면역 기능을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.프로바이오틱스의 역할과 종류현재 가장 널리 사용되는 프로바이오틱 균주는 Lactobacillus(유산균)와 Bifidobacterium(비피더스균) 계..