땅콩버터는 고소하고 맛있는 동시에 영양이 풍부한 식품으로 많은 사람들이 즐겨 먹습니다. 하지만 마트에서 땅콩버터를 고를 때 '저지방'이라는 문구를 보면 더 건강할 것 같다는 생각이 들 수도 있습니다. 과연 저지방 땅콩버터가 천연 땅콩버터보다 더 나을까요? 오늘은 두 제품을 비교 분석하여 어떤 선택이 더 좋은지 알려드리겠습니다.천연 땅콩버터 vs 저지방 땅콩버터: 차이점은?천연 땅콩버터는 오직 땅콩과 소금만으로 만들어집니다. 반면, 저지방 땅콩버터는 지방을 줄이는 대신 다양한 첨가물이 들어가는데, 이는 맛과 영양 성분에 영향을 미칩니다.1. 지방 함량과 칼로리 비교천연 땅콩버터: 2큰술(약 32g)당 16g의 지방 포함저지방 땅콩버터: 2큰술당 12g의 지방 포함저지방 땅콩버터가 지방이 적긴 하지만, 땅콩..